Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Mengapa Teh Hijau Bisa Menurunkan Berat Badan?

Mengkonsumsi teh hijau dipercaya dapat membantu menurunkan berat bada, beberapa artikel kesehatan juga membenarkan hal ini, lalu yang menjadi pertanyaan adalah mengapa teh hijau dapat membantu menurunkan berat badan?

Untuk menjawab pertanyaan di atas admin mencari informasi dan mengumpulkan jawaban yang masuk akal serta rasional, adapun hasilnya sebagai berikut.

Berat badan muncul karena munumpuknya lemak dalam tubuh akibat konsumsi makanan secara berlebihan, untuk mengurangi kadar lemak dalam tubuh diperlukan metabolisme energi yang dapat merombak lemak yang tersimpan di tubuh secara efektif.

Teh hijau adalah salah satu minuman yang berguna untuk menurunkan berat badan, sebab dapat membantu proses metabolisme tubuh secara efesien. Berdasakan penelitian kandungan katekin dalam teh hijau mampu mempercepat metabolisme, dan mengontrol lemak dalam tubuh serta meningkatkan jumlah enegi.

Walaupun teh hijau dapat membantu menurunkan berat badan, akan lebih efektif lagi apabila Anda tetap melakukan olahraga serta makan-makanan yang sehat seperti buah dan sayur. Semoga jawaban mengenai mengapa teh hijau bisa menurunkan berat badan bermanfaat dan sampai jumpa.