Mengapa Makanan Menjadi Salah Satu Sumber Energi
Dulajar, Alasan mengapa makanan menjadi salah satu energi adalah karena makanan mengandung nutrisi/senyawa kimia yang dapat diolah oleh tubuh menjadi energi untuk tumbuh, berkembang dan hidup. Makanan yang baik adalah makanan yang seimbang yaitu mengandung karbohidrat, mineral, protein dan vitamin di dalamnya sehingga proses metabolisme dalam tubuh menjadi lancar.
Proses metabolisme ini bertugas mengkonversi (merubah) makanan menjadi energi, di mulai dari saluran pencernaan hingga di tingkat sel. Energi yang dihasilkan oleh makanan akan menjadi tenaga kita untuk beraktivitas dan memperbaiki organ tubuh yang rusak.
Contoh-Contoh Makanan dan Kandungannya
Nasi, Ubi, Gandum : Sumber Karbohidrat
Daging Hewan : Sumber Protein dan Lemak Hewani
Buah : Sumber Vitamin, Serat dan Mineral
Sayuran : Mineral, Serat dan Vitamin Kacang-Kacangan : Protein, Lemak dan Mineral
Demikian penjelasan mengapa makanan menjadi salah satu sumber energi bagi manusia, semoga jawaban di atas benar dan bermanfaat, sampai jumpa di halaman yang lain.
Proses metabolisme ini bertugas mengkonversi (merubah) makanan menjadi energi, di mulai dari saluran pencernaan hingga di tingkat sel. Energi yang dihasilkan oleh makanan akan menjadi tenaga kita untuk beraktivitas dan memperbaiki organ tubuh yang rusak.
Contoh-Contoh Makanan dan Kandungannya
Nasi, Ubi, Gandum : Sumber Karbohidrat
Daging Hewan : Sumber Protein dan Lemak Hewani
Buah : Sumber Vitamin, Serat dan Mineral
Sayuran : Mineral, Serat dan Vitamin Kacang-Kacangan : Protein, Lemak dan Mineral
Demikian penjelasan mengapa makanan menjadi salah satu sumber energi bagi manusia, semoga jawaban di atas benar dan bermanfaat, sampai jumpa di halaman yang lain.
