Mengapa Manusia Membutuhkan Makanan Dan Minuman
Alasan mengapa manusia membutuhkan makanan dan minuman adalah karena manusia membutuhkan energi untuk dapat berkativitas dan sumber energi bagi manusia adalah makanan dan minuman yang dikonsumsi setiap hari.
Di dalam makanan yang sehat mengandung nutrisi yang seimbang berisi aneka ragam mineral, protein dan vitamin. Beberapa mineral yang dibutuhkan manusia diantaranya adalah kalsium, magnesium, zinc, zat besi dan lain-lain. Sedangkan aneka vitamin yang diperlukan tubuh adalah vitamin A, B, C, D, E dan K.
Sumber makanan yang sehat harus mengandung nutrisi tepat seimbang diantaranya adalah nasi, ikan/daging, sayuran dan buah-buahan.