Benarkah Air Lemon Dapat Menurunkan Berat Badan? Ini Penjelasannya
Apakah Anda tau, menyapa lemon disebut sebagai buah penurun berat badan?
Banyak orang percaya bahwa meminum perasan air lemon dapat menurunkan berat badan karena sifat detoks alaminya dan ada juga yang beranggapan bahwa mengonsumsi lemon setiap hari dapat menyehatkan saluran pencernaan.
Menurut pendapat Alissa Rumsey R.D juru bicara dari Academy Of Nutrition and Dietetics meminum perasan lemon yang dilarutkan ke dalam air panas sebenarnya tidak menyebabkan berat badan turun, akan tetapi hanya membantu memperbaiki sistem metabolisme tubuh.
Dengan metabolisme tubuh yang baik maka dapat membantu proses penurunan berat badan.
Selain itu, air lemon juga dapat mengurangi risiko sembelit karena kinerja cairannya baik untuk proses pencernaan dan pembuangan pada tubuh anda.
Namun, jangan beranggapan bahwa lemon dapat berperan sebagai obat ajaib yang dapat langsung menurunkan berat badan.
Karena kenyataannya studi medis dan pangan belum ada yang menyatakan bahwa lemon dapat menurunkan berat badan Anda.
Itulah informasi mengenai apakah dengan minum air lemon benar-benar dapat menurunkan berat badan? semoga artikel ini bermanfaat untuk para pembaca, terimakasih dan sampai jumpa.
Banyak orang percaya bahwa meminum perasan air lemon dapat menurunkan berat badan karena sifat detoks alaminya dan ada juga yang beranggapan bahwa mengonsumsi lemon setiap hari dapat menyehatkan saluran pencernaan.
Menurut pendapat Alissa Rumsey R.D juru bicara dari Academy Of Nutrition and Dietetics meminum perasan lemon yang dilarutkan ke dalam air panas sebenarnya tidak menyebabkan berat badan turun, akan tetapi hanya membantu memperbaiki sistem metabolisme tubuh.
Dengan metabolisme tubuh yang baik maka dapat membantu proses penurunan berat badan.
Selain itu, air lemon juga dapat mengurangi risiko sembelit karena kinerja cairannya baik untuk proses pencernaan dan pembuangan pada tubuh anda.
Namun, jangan beranggapan bahwa lemon dapat berperan sebagai obat ajaib yang dapat langsung menurunkan berat badan.
Karena kenyataannya studi medis dan pangan belum ada yang menyatakan bahwa lemon dapat menurunkan berat badan Anda.
Itulah informasi mengenai apakah dengan minum air lemon benar-benar dapat menurunkan berat badan? semoga artikel ini bermanfaat untuk para pembaca, terimakasih dan sampai jumpa.